26 May 2011 - Voile contact France

Stage Rotation Séquence à 4 et Séquence à 2, 16 au 26 mai 2011, Pujaut



Le stage de Pujaut était un long stage, 11 jours, plus la coupe de France pour terminer.
Entre 65 et 75 sauts ont pu être effectués par chaque équipe, ce qui a permis une bonne progression de chacunes.La Séquence à 4 et la Rotation ont améliorer leur perfs et leurs moyennes sur l’évalutation.
L’équipe de séquence commence à comprendre comment voler, en travaillant dans de petits volumes et en ne matraquant plus (trop) les voiles. En rotation, les 2 nouveaux ont pris leurs marques, il faut maintenant stabiliser de bonnes bases avant d’aller plus loin.
En ce qui concerne le VC2, ce fut un stage “d’attaque” avec préparation physique en plus des sauts. L’ensemble est plutôt correct mais il a fallu tenir la longueur sur ce stage plutôt long, ce qui a été plutôt difficile.

Le stage et la compétition ont été clôturés par 2 formation à 9 avec des tous jeunes B3, puis une formation à 16 qui a volé quelques secondes. Ce genre d’exercice devient une habitude et vous en verrez de plus en plus !
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